Feyyaz’ın sigarayı “bırakamama” günlüğü….

Merhabalar sevgili, çok kıymetli, yeşil yaşam sevdalısı yer-su okurları… Doğa odaklı çalışmalarımıza ek olarak hem bir sağlıklı yaşam motivasyonu oluşturması, hem de bırakmak isteyenlere örnek teşkil etmesi amacıyla bir “sigarayı bırakma günlüğü” hazırlama sevdasına giriştim.

Evet.. Olay basit.. Sigarayı bırakıyorsunuz. Sonra gün be gün başınıza gelen belirtileri, yaşadığınız zorlukları, sigara içen halinize kıyasla iyileşen şeyleri falan aktarıyorsunuz. Gerçekten çok renkli şeyler de ortaya çıktı ama zamanla fark ettim ki tamamen kestirip atmak tam motivasyonlu değilseniz, hele ki henüz sağlıklı ve genç iseniz, bir de henüz bilmediğiniz elektromanyetik zihin kontrolü denen bir şeyden muzdaripseniz pek mümkün olmuyor… (Elektromanyetik zihin kontrolü için dusuncepolisi.com adresini ziyaret edip daha ayrıntılı bilgi edinebilirsiniz)

Haliyle günlükler motivasyondan çok sigarayı bırakmak isteyenlerin aslında hiç yeltenmemesi gerekeceği fikrini edinebileceği bir bırakamama günlüğü, bir kara mizah halini aldı..:)) Ama tabii ki de yayınlıyorum. Çünkü siz, bırakmaya karar veren okurlar hiç de benim yazdıklarımdan etkilenmezsiniz değil mi ama?… Hatta belki de benim bu iradesizliğim sizi sinirlendirir ve bırakıverirsiniz aniden… Neyse… Günlükleri sıra sıra olacak şekilde aşağıdan maddelerden tıklaya tıklaya okuyabilirsiniz. Yazmaya aktif olarak devam ediyorum ama biraz eskiden geliyor günlükler, idare ediverin… Bol sağlıklı dumansız günler dilerim…:)

Bu arada; günlükte sık sık bahsettiğim ve gerek dünyada, gerek Türkiye’de benden başka pek çok kişinin maruz kaldığı elektromanyetik zihin kontrolü hakkında bilgi edinmek için dusuncepolisi.com adresini veya Youtube Anti Mind Control kanalını takip edebilirsiniz.

 

Birinci yazı: Günlük tutmalı ilk sigarayı bırakma denemesi başlarken

İkinci yazı:  18 Aralık ve ilk 48 saat… Sigarayı bırakmanın artılarının ve eksilerinin kafası gelmeye başlıyor

Üçüncü yazı: 19 Aralık 2017 saat 08:23-Sigarayı bırakma günlüğümün ‘başarılı’ bir şekilde ilerlemeye devam eden kısımları

Dördüncü yazı: 19 Aralık 2017 günlüğü devamı…-Sigara ve cinsellik

Beşinci yazı: 19 Aralık 2017 devamı.. Nikotin yoksunluğu bana kahve içirtti!…

Altıncı yazı: 20 Aralık 2017-Sigarayı bıraktıktan sonra uyku düzeninde meydana gelen değişiklikler

Yedinci yazı: 20 Aralık 2017 devam -Sigara olmadan yazarlık denemeleri

Sekizinci yazı: 20 Aralık 2017 23:10 devam-Nikotinin vücuttan tamamen atıldığı 5 gün biterken

Dokuzuncu yazı: 21 Aralık 2017-Sigarasızlığın kafasının gelmeye başladığı zamanlar

Onuncu yazı: 22 Aralık 2017 saat 07:57-Sigaranın kalıcı etkileri açığa çıkmaya başlarken

On birinci yazı: 23 Aralık 2017 saat 17:34-Boğaz’a karşı sahil keyfimde sigara içmeme ramak kala

On ikinci yazı: SİGARASIZ İLK 7 GÜNÜN İNCELEMESİ

On üçüncü yazı: 24 Aralık 2017 saat 22:43 – Sigarayı bıraktıktan sonra beslenme düzeniniz ‘kendiliğinden’ değişmeye başlıyor

On dördüncü yazı:  25 Aralık 2017 – Amansız bir sigara isteğinin bastırdığı çok zor bir gün

On beşinci yazı: 26 Aralık 2017 10:00/12:00 – Sigaraya tekrar mı başlayacağım ne?…

On altıncı yazı:27 Aralık 2017 saat 08:18 – Sıradan bir gün

On yedinci yazı: 28 Aralık 2017 saat 11:34-Sigara isteğini bastırma yolları, nikotin yoksunluğuyla mücadele etme yolları üzerine…

On sekizinci yazı: 29 Aralık 2017 saat 08:11-Sigarayı bıraktığımdan beri zor, ama en zor günlerden biri

On dokuzuncu yazı: 30 Aralık 2017-Sigara isteği hala yüksek derecede ama sigarayı bırakınca iş veriminiz %500 artıyor

Yirminci yazı: 31 Aralık 2017 09:!5-16 gün sonra tekrar sigara içeceğim bir yılbaşı(AĞIR ÇARESİZLİK VE KENDİNİ KANDIRMA İÇERİR)

Yirmi ikinci yazı: 1 Ocak 2018-Sigaralı bir yılbaşından sonra arta kalanlar

Yirmi üçüncü yazı: 2-3 ocak 2018-Sigarasızlıktan ötürü yaşadığım sağlık sorunları yine baş gösterdi

Yirmi dördüncü yazı: 4 Ocak 2018-Sigarasız geçen 20. gün

Yirmi beşinci yazı:  5 Ocak 2018 saat 20:56-Sigarasızlığın karanlık yüzünü daha çok gördüğüm bir gün

Yirmi altıncı yazı: 9 Mart 2018 saat 16:00-Uzun bir aradan sonra yeni bir sigarayı bırakma denemesi…:D:D

Yirmi yedinci yazı: 10 Mart 2018 02:34-Sigarayı tekrardan bırakmaya çalıştığım süründüğüm dönemlerden bir yazı